Masa başı çalışanları kabusu: Boyun fıtığı

20.02.2022
564
Masa başı çalışanları kabusu: Boyun fıtığı

Teknoloji her geçen gün değişmeye ve büyümeye devam ediyor. Yanımızdan ayırmadığımız telefonlar, tam işlerimizi halletmemizi sağlayan bilgisayarlar… Rakamsız verimleri bulunsa da, sıhhati tehdit eden meseleleri de ortaya çıkarıyorlar. Özellikle de masa başı çalışanları gibi saatlerinizi onlarla geçiriyorsanız. Avrasya Sağlık Kurumu Fizik Rehabilitasyon ve Rehabilitasyon Uzmanı Şenay Şıldır, mevzuyla alakalı ehemmiyetli bilgiler veriyor.

Boyun fıtığı nedir ve neden ortaya çıkar

Omurga, bedenimizin hareket maharetini ve dik durmasını sağlar, ortalarından omuriliğin geçtiği ve omur vertebra denilen 33 kemikten oluşur. Güçlü bağ dokusundan oluşan disk içinde omurlardaki baskıyı eksiltecek kıkırdak dokusu vardır.

Travmalar, zorlamalar, kazalar veya ihtiyarladıkça diskin merkezi su içeriğini kaybetmesi, diskin yastıklama vazifesini daha öncekisi kadar iyi yapamaz gidişata getirir. Bu vaziyette boyun fıtığı ortaya çıkar. Diskin merkezi dış katmandaki bir yırtıktan çıkarak asapların ve omuriliğin yer aldığı boşluğa taşar ve boyun fıtığı alana kazanç.

Genellikle boyun fıtıkları bedenini çok kullanan 20-40 yaş arası şahıslarda görülür. Bunun yanı gizeme;

– Ağır yük kaldırma,

– İtme hareketinin çok sık yapılması,

– Ters bir hareket yapma,

– Uzun vakit masa başı işte çalışma,

– Uzun saatler bilgisayar başında oturma,

– Cep telefonunu uzun vakit kullanma

– Travma,

– Trafik kazası geçirme,

– Anne/babada boyun fıtığı olması vaziyetinde bağ dokusunda yırtılmalar görülebilir.

Bu bulguları gösteriyorsanız dikkat

Boyun fıtığının temel bulgusu boyun ağrılarıdır. Fıtığa bağlı olarak yaşanan ağrılar genellikle sırta, kürek kemiğine, başın arka tarafına ve parmak uçlarına vurur. Aynı zamanda bu bölgelerde tembellik ve efor kaybı da gözlemlenebilir.

Boyun fıtığının en yaygın bulguları;

– El yeteneklerinde eksilme,

– Duyu kaybı,

– Elektriklenme,

– Kol ve el adalelerinde efor kaybı,

– Sırt, omuz ve kollarda ağrı,

– Reflekslerde zayıflama,

– Kol ve parmaklarda karıncalanma,

– Kolda incelme,

– Adale spazmı,

– Kulak çınlaması,

– Baş dönmesi,

– Yürüme eforluğu,

– Balanssızlık,

– İleri seviyede idrar ve dışkı yakalayamama, yürümede güçlük görülebilir.

Teşhis ve rehabilitasyon usulü

Hekiminiz kesin teşhis için röntgen filmi, MR ve Bilgisayarlı Tomografi CT usulünü kullanabilir. Röntgen filmleri omurga eskiyip bozuldukça ortaya çıkan kemik çıkıntıları ve disk aralıklarındaki daralmayı gösterebilir ancak diskin fıtıklaşmasını ya da omurilikten çıkan asapları gösteremez. Bu noktada en sıhhatli bilgi MR ile alınır. Tüm bunlara ek olarak elektrotanısal test çalışmaları yapılarak bir bel fıtığı neticeyi oluşabilecek asap zararının belirtileri aranabilir.

Rehabilitasyondaki ilk adım hastanın eğitilmesidir. Hastaya doğru duruş ve oturma pozisyonu öğretilir. Ağır yükler taşımaktan sakınmak lüzumludur. Hastalar rehabilitasyon zamanınca yerel ısı rehabilitasyonundan büyük bereket elde eder. İlaç rehabilitasyonu olarak ağrı kesiciler ve adale hafifleticiler kullanılır. Seanslar halinde fizik rehabilitasyon uygulanır. Şayet hastanın fıtığı rehabilitasyona yanıt vermiyorsa bu noktada cerrahi usullere müracaat etilir.

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri