Perhiz meşrubatlar göbeği 2 kat fazla geliştiriyor

10.01.2022
25
Perhiz meşrubatlar göbeği 2 kat fazla geliştiriyor

Amerikan Geriatri Derneği’nin dergisinde Journal of American Geriatrics Society yayınlanan yeni bir araştırmaya göre perhiz meşrubat harcayan şahısların göbek etraflarının dokuz yılda perhiz içecek içmeyenlere göre üç misli çoğaldığı tespit edildi. Teksas Üniversitesi Sağlık bilimleri Merkezi uzmanlarının yaptığı 1992-1996 seneleri arasında başlatılan ve 2004’de sona erdirilen araştırma için 65 yaş üzerindeki 749 bireyin 9 sene süresince bir gnamda ne kadar içecek harcadığı ve bunun perhiz mi banal mi olduğu takip edildi. 9 sene sonunda 375 bireyin yaşamda olduğu görüldü. Diyabet, sigara ve fiziki etkinlik gibi etkenler dışlandıktan sonra perhiz meşrubat harcamayanların 9 senede göbek etraflarının 0.77 cm., seyrek harcayanların 1.76 cm. ve her gnam harcayanların ise 3.04 cm. çoğaldığı tespit edildi.

Daha büyük göbek

Sıradan başka bir deyişle şekerli içecek içenlerin göbek etraflarında herhangi bir çoğalış bulunamadı. Uzmanlar göbek etrafının çoğalması iç organ yağlanmasıyla beraber başta diyabet olmak üzere, kalp krizi, felç, kanser gibi pek çok hastalık tehlikesini artırdığını belirtiyor.

Asit oranları aynı

Araştırmayı yapan Teksas Üniversitesi uzmanlarından Sharon P.G. Fowler, perhiz meşrubatların göbek etrafını artırmasının fosforik asitle ilgili “Perhiz veya şekerli içeceğin her ikisinin asidik derecesi aynı. Ama perhiz meşrubat kalorisi olmadığı için daha sağlıklı olduğu ve kilo yapmayacağı görüşüyle daha çok içiliyor. Perhiz veya sıradan meşrubatın farkı olduğunu sanmıyorum, her ikisi de bedeni asit yağmuruna maruz vazgeçiyor. Bunlar bağırsaklardaki mikrop dengesini bozarak hastalıklara davetiye çıkarıyorlar. En doğrusu şekersiz kahve, çay, maden suyu ve yüzde 100 meyve suyunu seçim edin. En iyi meşrubatın su olduğunu unutmayın” dedi.

YAZAR BİLGİSİ