Portakalın bereketleri böbreklerdeki taşı döküyor!

Kış aylarının beğenilen meyvelerinden biri de hiç şüphesiz portakaldır. Bütün bir C vitamini ambarı olan portakalın sıhhate bir hayli verimi bulunuyor. Bağışıklığı kuvvetlendirmesinin yanı gizeme hastalıklara karşı da kalkan misyonu gören portakalın bilinmez verimlerini sizler için hazırladık. Peki portakalın bereketleri neler? İşte portakalın yararlarına dair tüm meçhuller! 

İÇERİSİNDE BOL ÖLÇÜDE B VE C VİTAMİNİ BULUNMAKTADIR 

Portakal Hindistan’dan tüm dünyaya dağılan bir meyvedir. Bu lezzetli besinin tadı güneşte bekleme müddetine göre farklılık göstermektedir. Bu enfes meyvenin içerisinde bol ölçüde B ve C vitamini bulunmaktadır. İnsan sıhhatine verimli olan bu meyve son zamanlarda ilaç ve kozmetik sanayinde de kullanılmaya başlanmıştır. 

İÇERİSİNDE FOLİK ASİT BULUNUYOR

Uzmanlar, portakalın özellkle sabah kahvaltılarında harcanmasının oldukça verimli olduğunu söylüyor. İçerisinde folik asit bulunmaktadır. Bu sebeple gebeliğin ilk 3 ayında kumpaslı olarak harcanması önerilmektedir. 

GÜNDE 2 PORTAKAL YERSENİZ…

Daha öcede söylediğimiz gibi portakalda bol ölçüde C vitamini bulunmaktadır. Günde harcanan iki portakal bedenin tüm C vitamini gereksinimini karşılıyor. 

BEDENDEKİ TÜM ZEHİRLİ MADDELERİ ATIYOR

Portakal aynı zamanda bedenin zehirli maddelerden temizlemesini sağlamaktadır. Bunun yanı gizeme ur yaradılışını da önlemekte ve kansere olan tesiri mucize yaratmaktadır. İçerisindeki vitaminler sayesinde kanser tehlikesini sıfıra indirmektedir. 

KİLO VERMEYE DAYANAKÇI OLUYOR 

Portakalın bereketleri bunlarla da bitmiyor. Portakal aynı zamanda metabolizmayı süratlendirmeye dayanakçı olmaktadır. Uzun zaman tokluk hissi yaratmasından dolayı kilo vermeye de dayanakçı olmaktadır.