Trans yağ, bir hayli hekim tarafından harcayabileceğiniz en sağlıksız yağ cinsi olarak kabul edilir. Diğer sağlıklı yağların aksine, trans yağ...
D vitamini ile güçlü kemikler
Doğumdan vefata kadar sıhhatli bir iskelet yapısı için ehemmiyetli olan D vitamini kaynağı güneş ne yazık ki bazen yeterli gelmiyor. Bu da özellikle bayanlarda yaş almaya da bağlı bir hayli hastalığın çıkmasına neden oluyor. D vitamini noksanlığı bulunan şahıslarda osteoporoza daha sık tesadüfülürken bunun için dışarıdan dayanak almak bir o kadar ehemmiyetli. Yetişkin ve yaşlılarda kemik cılızlığı ve yumuşaması bulguları ile ortaya çıkan osteoporoz boy kısalığından kamburluğa kadar duruş bozukluklarına neden oluyor.
Rehabilitasyonda D vitamini takviyeyi
Erişkinlerde D vitamini noksanlığı osteoporoz, düşme ve kırıklar için tanı rehabilitasyon rehberlerinde yer alan belirlenmiş bir tehlike etmenidir. D vitamini noksanlığı günümüzde küresel bir salgın olarak kabul ediliyor.
Osteoporoz rehabilitasyonunda ve önlenmesinde bedene yapılan kalsiyum ve D vitamini desteği mevcut kemik yoğunluğunun korunması için ehemmiyetli bir destek olarak karşımıza çıkıyor.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Sağlık Bakanlığı, obezite ile gayrette reçete sistemine geçecek. Böylece hekimler ilacın yanı gizeme reçeteye, ‘egzersiz’ ya da ‘fiziksel etkinlik programı’...
Evvelden yaptığınız kolay bir hareketi dahi yaparken zorlanıyor, ağrı ve şişlik gibi şikayetlerle karşılaşıyorsanız stres kırığınız olabilir. Sporcu hastalığı olarak...
Nebatın üzerinde bulunan yapışığımsı madde Arapçada nişeyha adı ile öğreniliyor. Nişeyhadenmesinin nedeni lekeyi üzerine toplayan nebat anlamı taşıyor. Bu nebat...
Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Vedat Göral, koronavirüs pandemisi döneminde artan stres ve yeme bozuklukları nedeniyle reflü şikayetlerinin arttığına dikkat çekti....
Lozan Politeknik Federal Üniversitesi’nin yaptığı araştırma narın sıhhate mucize bir tesirini ortaya koydu. Araştırmacılar, kurtçuklar üzerinde reelleştirilen testlerde ‘urolithin A’...