Damar sıhhati hakkında öğrenmeniz gerekenler

Bedenimizin usunuza gelebilecek hemen her yeri damarlarla çevrilidir ve bu damarlar tüm uzuvlara kan akışını sağladığından damar sıhhatinin ne kadar ehemmiyetli olduğunu söylememe gerek olmadığını düşünüyorum. Ne yazık ki, bedeninizin damar ağını etkileyen hastalıkların erken düzeylerinde genellikle hiçbir bulgu yoktur. Bu yazımda damar sıhhati hakkında öğrenmeniz gerekenler neler tüm ayrıntıları bulabilirsiniz.

Damar sıhhati ve hastalığı nedir

Günümüzde en sık karşılaşılan hastalıkların başında gelen kalp ve damar hastalıklarında genetik etkenler oldukça tesirlidir. Damar hastalıkları da günümüzde oldukça yaygındır.

Damar hastalığı, bedeninizin damar ve kan damarlarını etkileyen geniş bir hastalık yelpazesidir. Hastalıklar, periferik atardamar hastalığı PAD, ateroskleroz veya klodikasyon gibi bir hayli değişik adla öğrenilir.

“Tıkanmış borular” veya cılız dolaşım olarak adlandırılan bu şartları dahi dinlemiş olabilirsiniz. Tüm bu terimler, atardamarlarınızın ya da damarlarınızın bir zamanlar olduğu gibi çalışmama yollarını ifade eder.

Atardamarlar kandaki oksijeni kalbinizden bedeninizin geri kalanına taşırlar. Kalbiniz attığında, atardamarlar hafifçe genişleyebilir. Kalp atımlar arasında olduğunda, damarlar daralır. Bu oksijenlerin uzuvlara daha yararlı hareket etmesine dayanakçı olur.

Damarlar bedeninizden oksijenden zengin kan iletme sürecini başlatmak için bedeninizden oksijensiz kan taşırlar. Damarlar atardamarlar kadar elastik değildir. Damar sistemi üzerinden kan akarken açılıp kapanabilen vanaları vardır.

Sebepleri ve tehlikeleri

Vasküler hastalığın kesin sebebi bütün olarak öğrenilmese de, çoğu şart birbirine bağlıdır. Genetik etkenler oldukça tesirlidir. Ancak tüm bu hastalıklar ile alakalı tek ortak tehlike etmeni genetik öyküdür. Şayet ailenizde damar hastalıkları varsa bu hastalığa sizin de tutulma tehlikeniz oldukça yüksektir. Bu nedenle aksatmadan rutin sağlık hakimiyetlerinizi yaptırmanızı öneririm.

Genetik etmenin dışında genel olarak vasküler hastalık aterosklerozdan kaynaklanır. Plak olarak adlandırılan yağ birikintileri, atardamarın iç kısmına bir araya gelir ve damar süresince akan kan akışını eksiltir. Bu, bedende oksijen bakımından zengin kan verilmesine neden olabilir. Damar hastalığı ciddi meselelere neden olabilir.

Vasküler hastalık için tehlike etmenleri arasında…

– sigara içme

– yaş

– yüksek tansiyon hipertansiyon

– diyabet

– yüksek kolestorol

– kiloluluk

– egzersiz noksanlığı bulunur.

özel içeriğidir.