Domatesli maden suyunun fayadaları nelerdir? Domatesli maden suyu ne işe fayda?

23.04.2021
162
Domatesli maden suyunun fayadaları nelerdir? Domatesli maden suyu ne işe fayda?
Yaz kış dinlemeden sıcaklığı bastırmak için soğuk meşrubatlara yöneliriz. Bugün sizler için seçiminizi sıhhatli meşrubatlardan yana kullanmanızı nasihat ediyoruz.

ÇİLEKLİ SU

1 su kadehi çilek ve bir bütün limon suyunu 3 su kadehi su ile kaynattıktan sonra  seçiminize göre süzgeçten geçirin veya geçirmeyin dolabınıza koyun ve daha sonra içerisine buz ilave ederek harcayabilirsiniz. Çileğin antioksidan kapasitesi oldukça yüksek olmasıyla bedeninizin zehirli maddelerden temizlemesinde oldukça fayda saplamaktadır. 

1515157958-w431.jpg

BUZLU ŞEFTALİ ÇAY

Vitamin ve mineral açsından oldukça zengin olan konutta basitlikle yapabileceğiniz buzlu şeftali çayınız için takribî orta boylarda 2 şeyftali ve bir çay kadehi kuru üzümü 2 su kadehi ile pişirerek püre haline getirin.

Daha sonra karışımınızı süzün ve üzerine 1 su kadehi çay demi ve 4 su kadehi su ilave edin. Daha sonra buz dolabında soğutup doyasıya içebilirsiniz. Bu karışım aynı zamanda bağırsak ve mide meselelerinizi rahalatmada dayanakçı olacaktır. 

1515155807-qNew.jpg

ÇİLEKLİ MİLSHAKE

Takribî olarak 6-7 tane çileği yarım kadeh süt ile blendırdan geçirin elde ettiğiniz karışımın üzerine bir yemek kaşığı dondurma ilave edin ve karıştırmaya devam edin daha sonra dilerseniz içerisine tarçın da ilave edebilirsiniz. Elde ettiğiniz karışım C vitamini olarak oldukça zengin olan bu karışım yapılan araştırmalara göre LDL kolestrol seviyesini düşürdüğü tespit edilmiştir. Aynı zamanda çilek kalp ve damar sıhhatinde korunmada en ehemmiyetli meyvelerden bir tanesidir.

1515156360-BfVM.jpeg

DOMATESLİ MADEN SUYU

Dametesin içersinde bulunan A, C, E vitamini bulundurmasıyla folik asit açısından oldukça zengin bir sebzedir. Diyabet, kanser, tehlikesini eksilten domates yapılan muayenehane çalışmalarla tespit edilmiştir. Domates tüketiminde obezite meselesinde oldukça tesirli olan domates sindirim sistemini tertip etmede oldukça tesirlidir. İhtiyarlama karşıtı olan domates içerisinde bulunan E vitamini ile cildin erken ihtiyarlamasını yasaklamaktadır.

Taze sıkmış olduğunuz domatesin içerisine maden suyu ilave edin, ve kumpaslı olarak bu karışımı harcayın. Harcadığınız domatesli maden suyu bir hayli hastalığa karşı bedeninizi korunmasını sağlayacaktır.

1515157266-EvN6.00

KAVUNLU SMOOTHİE

Kavunun içerisinde bulunan A, B, C, E ve K vitaminlerini barındırmaktadır. Bu da demek oluyor ki bağışıklık sisteminizi desteklenmesi ve kalp damar sıhhatinizi gözetmektedir. Aynı zamanda soğukkanlılaştırıcı tesirleri de vardır. 

Kişi rakamına göre 4 ince dilim kestiğiniz kavunu kabuklarından ayırdıktan sonra minik parçalara ayırın daha sonra 1 su kadehi soya sütü 1 çorba kaşığı da yoğurt ilave ettikten sonra blendırdan geçirin. Karışımınızı kısa vakitte harcamanızı öneriyoruz. 

1515157671-g8Ah.jpg
YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri