Hangi uzuv ne zaman ihtiyarlamaya başlıyor

İhtiyarlamak bir anda oluyor gibi görünse de, hakikatinde her uzuv kendi hızını ihtiyarlıyor. Şayet sizi neyin beklediğini öğrenirseniz, evvelden temkin almaya başlayabilirsiniz.

Cleveland Clinic Geriyatrik Tıp Uzmanı Dr. Ronan Factora’ya göre bedeninizin iyiliğini gözetecek bir şeyler yapmak her yaşta olası.

İşte hangi uzvun kaç yaşında ihtiyarlamaya başladığı:

Kalp

Kalp en dayanıklı uzuvlardan ancak vasati 40 yaşında ihtiyarlama bulguları başlıyor. Sol karıncık duvarında oluşan kalınlaşma ve kalpte sihrime başlıyor. Kan pompalamada her sene %1 oranında eksilme baş gösterir. Kumpaslı kan tazyiki hakimiyeti yapmaya başlamak gerekir.

Kulak

30’lu yaşlardan itibaren duyma kaybı sıradandır. Bunda kulağa kan taşıyan damarların görev yapmaması ve duyma asaplarında başlayan ihtiyarlama tesirlidir. Yaşla birlikte artan kulak lekeyi de dinlemede eforluğa neden olabilir.

Beyin

30 yaşından sonra beyin küçülmesi poblemi ortaya çıkar. Beyin kıvrımlarında daralmalar başlarken, beynin ortasında bulunan boşluk genişlemeye başlar. Beyne kan taşıyan damarlardaki deformasyon da ilave edilince bilme sürati ve hafıza zayıflamaya başlar.

Göz

40 yaşından sonra başlayan ihtiyarlamanın nedeni göz merceğinin sertleşmeye başlamasıdır. Bu gözün reflekslerini zayıflatır ve odaklanmada meselelere yol açar. 50 cm den daha yakını görmekte zorlanma başlar. Göz asap hücrelerinin rakamındaki eksilmede görme niteliğini düşürmeye başlar.

Karaciğer

Hacmi ve ağırlığı eksilir. Vasati 40’lı yaşlardan sonra başlayan negatiflikler 65 yaşın üzerindeki şahıslarda büyük oranda bozulmaya neden olur.

Akciğer

Akciğerler en erken ihtiyarlayan uzuvlardan. 20’li yaşlarda başlayan başkalaşımlar akciğerin elastikliğini eksiltir ve oksijen alınımını düşürür. İlerleyen yaşlarda soluk darlığı meseleyi ortaya çıkabilir.

Kemikler

30’lu yaşlarda kemikte kalsiyum noksanlıkları görülmeye başlar. Kemik dokusundaki eksilmeden en çok uyluk kemiği ve omurgalar negatif etkilenir.