Sarımsağı sütle harcamanın yararları nelerdir kan şekerini düşürüyor!

05.05.2021
25
Sarımsağı sütle harcamanın yararları nelerdir kan şekerini düşürüyor!
Sarımsak, kanserden gözetiyor, kan şekerini düşürüyor. Ayrıca yapılan bir çalışmaya göre sarımsağı sütle birlikte harcamak ağız kokusunu azaltıyor…

Artiriti önler: Analistler allium sebzelerinden soğan, sarımsak, pırasa yüksek bir perhiz harcayan bayanlarda kalça artiritinin görülme oranı daha az . Bu sebzelerde bulunan dialil disülfür denilen bileşik eklemlerde kıkırdak imhasını maniler.” Ezildiğinde hidrojen sülfit sarihe çıkar bu da sıhhatli kan basıncı seviyelerini dayanaklar ve kalp üzerinde rakamsız pozitif tesiri vardır. Makûs kokusundan dolayı ham yenmez bu diyorsanız; yapılan bir çalışmaya göre sarımsağın sütle birlikte tüketiminin ağız kokusunu eksilttiği tespit edildi.

sarimsak-5-11Ua.jpg

Uzman Diyetisyen Şebnem Aldatalı Yıldırım, sarımsağın az bilinen bereketlerini anlattı. Uzman Diyetisyen Şebnem Aldatalı Yıldırım, sarımsağın birçok bereketi olduğunu ve yapılan bir çalışmada sütle birlikte tüketiminin ağız kokusunu eksilttiğini söyledi. Şebnem Aldatalı Yıldırım, sarımsağın bereketlerini şöyle sıraladı: 

sarimsak-1-Xl4P.jpg

Kanseri önler: Çalışmalar sarımsak yemenin meme kanseri tehlikesini eksiltmeye takviyeci olduğunu gösteriyor.  Çin populasyonunda yapılan bir çalışmada haftada 2 defa ham sarımsak yiyenlerin kansere tutulma tehlikelerinin yarı yarıya eksildiği tespit edildi.

sarimsak-2-IpCf.jpg

Kan şekerini düşürür: Muayenehane bir çalışmada, metformin ve sarımsak özü alan hastalarda tek başına metformin alanlara göre daha iyi bir glisemik hakimiyet sağlandığı görüldü. Ayrıca sarımsak alan grupta düşük trigliserid ve total kolesterol seviyeleri vardı

sarimsak-3-WOaN.jpg

Besin zehirlenmelerine karşı savaşır: Bilim insanları, besin zehirlenmelerinde sıklıkla karşılaşılan campylobacter jejuni bakterisine karşı ananesel antibiyotiklerden ziyade sarımsağın 100 kat daha tesirli olduğuna tespit etmişlerdir.

sarimsak-4-8a3g.jpg
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.