Su içmediğimizde bedenimiz nasıl etkilenir

Su yaşamdır diyoruz her fırsatta. Su tüketiminin ehemmiyeti herkesin bildiği bir şey. Su içmediğimiz zaman ne olurun yanıtını bu videonuzda bulabilirsiniz. Malum, insan bedeni besinsiz haftalarca yaşamda kalabilir; ancak su olmadan, yalnızca günler… Bu sebeple pak, tehlikesiz içme suyuna ulaşım netlikle hayati ehemmiyet taşımaktadır.

Vücudumuzdaki su oranını etkileyen etkenler

Dünyanın dörtte üçü sularla kaplı iken vücudumuzda aynı biçimde olduğunu dinlerdik hep. Ancak bilimsel bilgilere göre öğreniyoruz ki, insan vücudunun takribî yüzde 55-60’ı sudan oluşuyor. Bu oran yeni doğan bebeklerde yüzde 75’e erişiyor. Ve 1’inci yaşını dolduran bebeklerde yüzde 65’e düşüyor. Hayatın ilk günlerinde kilo veren bebekleri düşünsenize; hekimlerin sizlere onların vücutlarındaki suyu kaybettiğini söylediklerini andırıyorsunuzdur ve bu ölçünün ne kadar ehemmiyetli olduğunu. Natürel vücudumuzdaki su oranı yaşadığımız yere, yaşımıza, cinsiyetimize ve hatta yağ kütlemize göre farklılık gösterebilmektedir.

Doç. Dr. Halit Yerebakan

özel içeriğidir.