Vajinal Enfeksiyonlardan Korunma Yolları

Cinsel hayatta mesele yaratmaması ve iç uzuvlara erişen ağır enfeksiyon tablosuna yol açmamaları için bu şikayetler önlenebilmekte, enfeksiyon oluşmuş ise de rehabilitasyon edilebilmektedir. Okan Üniversitesi Sağlık Kurumu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Azası Gökçenur Gönenç, tekliflerde bulundu.

Pakliğe önemseyin

Vajinal pakliğinizi önden arkaya doğru yapmalısınız. Zira arkadaki enfeksiyonel bakteriler, vajina girişine tehdit unsuru özelliği taşıyabiliyor. Bu da enfeksiyon artışını süratlendiriyor. Bu durumda kesinlikle önden arkaya doğru paklik akışı izlemeliyiz. İntim arınıcılar vajinal pH’ı negatif doğrultuda etkileyip enfeksiyonlara zemin hazırlayabilmektedir. Bu sebeple yalnızca dış bölgeyi, duru su ile arınmanız yeterlidir.

İç çamaşırı ertesi gün değişmeli

Günlük yaşamımızda genital bölge kapalı kaldığından havalanması ve günlük hijyeni yerine getirme emeli ile de iç çamaşırının her gün değiştirilmesi gerekiyor. Naylon içerikli iç çamaşırlar yerine pamuklu iç çamaşırların kullanımı enfeksiyonların önlenmesinde ehemmiyetlidir. Genital bölgedeki kuruluk ve paklik, enfeksiyonu önlemek yolunda destekçi olacaktır.

Paklik mahsullerinize dikkat edin

Her cilt için değişik paklik mahsulleri olabileceği gibi parfüm kapsayan paklik mahsullerinden sakınmalısınız. Daha Önceki ve süregelen bir yöntem olan ağda veya jilet genital bölgedeki tüylerin alınmasında pratik ve süratli bir yöntem olarak görünse de kıl köklerinde tahrişe bağlı iltihaplanmayı attıracaktır. Bu surattan gelişmiş yöntemler kullanmak iltihaplanmayı önlemede daha çok destekçi olacaktır.

Vajinal enfeksiyon rehabilitasyonu

Dar giysiler giymemeye özen göstermelisiniz. Pamuklu giysiler giymek vajinanın hava alması açısından daha iyi gelecektir. Duş alırken ve genital bölgede paklik yaparken fazlaya kaçmamaya dikkat edin. Bu durum genital bölgedeki asit balansını bozabilir. Vajinayı korunmasız hale getirip mikropların artmasına zemin hazırlayabilir.Özellikle yaz aylarında havuzdan veya denizden çıkarken ıslak bikini, mayo ile oturmamaya özen göstermelisiniz.

İlişkilerinizde kondom kullanın

İlişkide her iki tarafı da gözetmek ismine kondom bereketli olacaktır. Zira bu cins enfeksiyonlar cinsel yolla bulaşmada tesirli olabiliyor. Bunu yanı gizeme regl yarıyıllarında sık sık ped değiştirmeye özen gösterin. Uzun zaman değiştirmemek enfeksiyon hızını çoğaldırabilir. Zira kan yoğunluğu ile bakteri sürati çoğalacaktır.