Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren gıdalar nelerdir? Grip ilaçsız nasıl geçer?

Soğuk kış günlerinde hepimiz aralıksız grip oluyoruz! Her grip olduğumuzda ilaç kullanmak çok can sıkıcı değil mi? İşte size konut imali grip ilacı tarifi! Bu tarif hem bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirecek hem de gribinizi geçirecek!

Malzemeler:
3 adet limon
2 dilim ananas
1/2 adet rendelenmiş taze zencefil
1 büyük diş sarımsak
1 tatlı kaşığı bal

Püf noktası:
Dilimlenmiş ananasın sert kısımlarını kullanmamaya itina gösterin.

Servis teklifi:
Servis evvelinde ilave ettiğiniz balı damak tadınıza göre eksiltip çoğaldırabilirsiniz.

Yapılışı:
Ortadan ikiye kestiğiniz limonların suyunu sıkın. Kabuklarını ayıkladığınız sarımsağı havanda ezin.

Taze bunalmış limon suyu, ananas dilimleri ve rendelenmiş taze zencefili mutfak robotuna alın, yüksek devirde karıştırın.

Karışımın içerisine havanda ezdiğiniz sarımsak ve balı ilave ederek karıştırın, bekletmeden servis edin.