Gebelikte ananasın bereketleri

04.04.2022
55
Gebelikte ananasın bereketleri

Ananas sıhhate olduça verimli bir meyve. Ancak gebeliliğin daha duyarlı bir yarıyıl olduğunu düşünürsek, bu yarıyıl için bereketleri de yeniden saymakla bitmiyor.

Ananas anneye de bebeğe de verimli

Ananas bedende biriken fazla ödemin atılmasında tesirli bir meyvedir. Özellikle gebelikte anne adaylarının yaşadığı el ve ayaklardaki kabarıklık problemi için oldukça bereketlidir. Ayrıca içeirğinde bulunan A, B ve C vitaminleri ile magnezyum, kalsiyum ve potasyum sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bu da anne adayları ve bebekleri için sıhhatli bir süreç demektir.

Gebelerin kazbızlık için çözümü

Yapılan araştırmalarda ananas harcayan anne adaylarının gebeliği zamanınca kabızlık problemi yaşamadığı kollanmıştır. Zira ananasın bağırsak çalıştırıcı özelliği vardır. Ufak bir püf noktası da ilave edelim. Kabızlık problemi için ananas harcayacaksanız kesinlikle meyve halinde harcayınız. Zira bu gidişatta ananası yemek suyunu içmekten daha bereketlidir. Bu arada şayet ananas suyu harcamak isterseniz netlikle taze bunalmış olmasına dikkat etmelisiniz. Bu teklif elbette bütün meyveler için geçerli.

Ananas strese iyi geliyor

Ayrıca ananas tüketimine dikkat etmek gebelikte stresi de gideriyor. Böylece daha sıhhatli ve rahat bir doğum gerçekleşebiliyor.

Gebelikte sıhhatli bir süreç yaşamak için haftada bir ananas tüketimi çok ehemmiyetli. Fazla tüketimin de yararından çok hasar oluşturacağını unutmayalım.

YAZAR BİLGİSİ