Kırmızı ve mor meyveler hangi hastalıklara iyi geliyor?

Sıhhatli bir yaşam için dikkatler harcadığımız yiyeceklere yöneliyor! Sıhhatli bir yaşamın esası olan beslenme, spor, nitelikli ve sıhhatli bir yaşamın esasını oluşturmaktadır. Harcadığımız gıdalar bir çok hastalığa karşı mukavemet sağlayarak daha nitelikli bir hayat sağlamaktadır. Özellikle mor ve kırmızı meyveler antioksidan kaynağı olmakla birlikte hayat meyveleri olarak anılmaktadır. 

KANSER HASTALIKLARINDAN BİR ÇOK HASTALIĞA KADAR…

Frambuaz, karadut, yabanmersini, kızılcık, çilek, kiraz, üzüm gibi mor ve kırmızı meyveler antioksidan açısından oldukça zengindir. Ebatlarına oranla işlevleri büyük miktarda olan bu meyveler kanser hastalıklarından gözetmesinden cilt hoşlaştırmasına kadar bir çok fayda sağlamaktadır. 

İLTİHAPLANMA YA KARŞI!

İnsan bedeninde iltihaplanmaya neden olan romatoid artriti eksiltmeye takviyeci olan Quercetin adlı antioksidan bileşen tesiri bulunmaktadır. Aynı zamanda bayanların en büyük saplantısı olan cilt ihtiyarlamalarının önüne geçmektedir. 

HASTALIKLARA KARŞI BEDEN MUKAVEMETİNİ ARTTIRIYOR!

Mevsim farklılığına göre değişen ve insan bedenini halsiz vazgeçen aynı zamanda stresin ve etraf kirliliğne bağlı olarak büyüyen bedende ürettiği hücrelere hasar vererek kanser, kalp damara rahatsızlıkları gibi bir hayli hastalığa karşı beden mukavemetini çoğaldıran kırmızı ve mor meyveleri günlük hayatta bol bol harcayarak nitelikli bir hayat sağlayabilirsiniz.