Migren sızılarını ne tetikler mevsim geçişlerine aman dikkat!

Nörolojik bir hastalık olarak adlandırdığımız migren sızılarına mevsim geçişlerinde dikkat! Batıgöz Sağlık Grubu’ndan Nöroloji Uzmanı Dr. Nurettin Varolgüneş, migren hakkında bilgiler verdi. Migren rahatsızlığınız varsa migren rahatsızlığına dair öğrenmeniz gereken tüm ayrıntılar için haberin devamına göz atabilirsiniz! İşte migren hakkında öğrenmeniz gerekenler..

Baş sızısı genel bir tanımdır ve Beynelmilel Baş Sızısı Derneği, baş sızılarını 14 ana grup ve suratlarca alt grup olarak sınıflandırmıştır. Başka bir hastalıkla ilişkisi olmayan ve doğrudan baş sızısı ile kendini gösterenler primer baş sızılarıdır ve migren bu grupta yer alır.

Sızı sürekli ve şiddeti giderek çoğalan yapıdaysa, ilk defa sızıyla tanışan şahsın yaşı 10’un altında ya da 50’nin üstündeyse, daha evvel mevcut olan sızının şiddeti, biçimi değiştiyse, rehabilitasyona yanıt vermiyorsa, baş sızısı şimdiye kadar yaşamında karşılaştığı en şiddetli sızıysa ve sızı bir fiziksel etkinlik sırasında ağır bir yük kaldırmak, cinsel ilişki ortaya çıkmış ve şiddetini artırmışsa kesinlikle hekime gitmek gerekir.

Migren baş sızılarının takribî yüzde 60’ı başın tek tarafında görülür ve çoğunlukla zonklama eşlik eder. Bulantı ve zaman zaman kusma eşlik eder. Bu sızı hücumlar haline izler ve 4-72 saat arasında devam edebilir. Görme fluluğu, ışıktan ve sesten rahatsız olmalar görülür. Fiziksel etkinlik ve baş hareketleri bu hamleleri tetikler.

Migren baş sızısı genetik geçişli bir hastalık olarak kabul edilmektedir ancak burada mesul genler henüz tespit etilememiştir. Etrafsal etmenler başka bir deyişle stres, hava lekeliliği, bunalım, uykusuzluk, beslenme bozuklukları, fazla parlak ve titrek ışık yayan ekranların sık ve yakın mesafe kullanımı da migreni tetikleyebilir.

Parfüm Kokusu Migreni Tetikliyor!

Yükseklik farklılıkları, hava lekeliliği, sigara dumanı, fazla parlak ışık veya titreyen ışık, yüksek ve kesintisiz hengame, parfüm kokusu, güçlü öbür kokular ve kimyevi maddeler, hava vaziyetindeki farklılıklar tazyik, sıcaklık ve nem farklılığı, lodos, mevsimsel farklılıklar güz ve ilkbahar hamlelerin sıklaştığı aylardır, uzun süren açlık, çok ya da az geçime, uyku kumpasındaki bozukluklar, uçak yolculukları, doğum hakimiyet hapları, adet yarıyılı, bazı besin ve meşrubatlar çikolata, kabuklu kuruyemiş, şarap gibi mayalı alkoller; migreni tetiklemektedir. Gıda listesini daha da uzatmak muhtemeldir fakat her hastada migren sızısını artıran besin değişik olabilir.

“Ehemmiyetli olan şahsın sızısını tetikleyen gıdayı kendisinin bulup keşfetmesidir” diyen Varolgüneş, “Beslenmemizde yer alan ehemmiyetli besinlerin migreni tetiklediği neticesine varmadan evvel kerelerce bu besinlerin birey tarafından sınanarak emin olunması gerekir” dedi.

Bayanlarda Daha Çok Ön Tasarıda!

Yapıları gereği bayanlar etrafsal etmenlerden daha seri ve fazla etkilenirler bu da tehlikeyi çoğaldırır. Menopozdaki bayanda migren krizleri seyrekleşir. Gebelikte çoğunlukla 3 ile 9’uncu aylar arasında migren krizleri eksilmesine karşın zaman zaman bazı hamilelerde migren krizlerinde çoğalış olabilir.

Migren Rehabilitasyonu Nasıl Yapılır?

Rehabilitasyondaki maksat, sızıyı tetikleyici etkenleri eksiltmek, asap sistemindeki hassasiyeti ve sızı sırasında ortaya çıkan damar ve damar etrafındaki hadiseleri baskılamaktır. Temel rehabilitasyon, gözetici ve akut saldırı rehabilitasyonu olmak üzere ikiye ufalar. Şayet hastanın sızıları ayda bir iki defa görülüyorsa yalnızca akut saldırı rehabilitasyonu önerilir. Akut sızı saldırıyı rehabilitasyonunda kolay sızı kesiciler, steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar, ergotaminli ilaçlar ve triptanlar kullanılır. Sızı kesici ve ergotaminli ilaçlar sık kullanıldığı takdirde sızıyı sürekli yapar ve bazen daha ciddi yan tesirlere yol açabilirler.

Saldırı sırasındaki bulantı ve kusma için de anti emetik grubu bulantı giderici ilaçlar verilir. Sızı kesiciler hamlenin başında alınmalıdır. Emilimi süratlendirmek için de bulantı önleyici ilacın sızı kesiciden evvel alınması gerekir. “Bir ay içinde saldırı rakamı üçü, dördü geçiyorsa o zaman yalnızca saldırı sırasında değil, migren hücumunu önlemeye müteveccih ilaçları da kullanmak gerekir” diyen Varolgüneş, “Birey ayda 2-3 saldırıdan az migren krizi geçiriyorsa gözetici rehabilitasyon gerekmeyebilir. Şahsın sosyal hayatı ve işi göz önüne alınarak gözetici rehabilitasyon saldırı rakamına bakılmaksızın da hastanın isteği üzerine verilebilir. Gözetici rehabilitasyonda ilaçlar her gün alınır. Bu emelle kalp ilaçları, bunalım ilaçları, sara ilaçları kullanılmaktadır. Sızı kesicilerin her gün alınması mahzurludur” dedi.

Migrende botoks, akupunktur, kronik sızılarda doku masajı, Riboflavin, magnezyum ve bazı nebatsal ilaçlar seçenek rehabilitasyonlar olarak kullanılmakta ve bazı hastalarda bereketli olmaktadır.