Romatizmal hastalıkların rehabilitasyonunda egzersizi ilgisizlik etmeyin

Egzersizin iltihabı artırdığını düşünmek yerine, fiziksel etkinlik artık romatizmal hastalıkları olan hastalar için bir anti-enflamatuar rehabilitasyon olarak korunuluyor. Romatizmal hastalıkların tipik bir özelliğinin kalıcı sistemik iltihaplanmanın, yüksek kardiyovasküler tehlike ile ilişkili olduğunu, metabolik bozukluklara ve adale kaybına yatkınlık yarattığını belirten Fizyoterapist Çağıl Ertürk, bu bozuklukların, fiziksel etkinliğin eksilmesine, iltihaplanmanın şiddetlenmesine ve bir kronik hastalıklar ağının büyümesine yol açarak kronik iltihaplanmanın ‘kısır döngüsünü’ oluşturabileceğini söyledi.

Kronik hastalıkların gelişimini daha da artırabilir

Ertürk konuşmasını şöyle sürdürdü: “Kalıcı sistemik iltihaplanma, romatoid artrit ve sistemik lupus eritematozus gibi irinli romatizmal hastalıkların tipik bir özelliğidir. Kronik inflamasyon, insülin mukavemeti, dislipidemi, süratlendirilmiş damar tıkanıklık problemleri ve dolayısıyla tip 2 diabet, kardiyovasküler hastalık ve demans gibi kronik hastalıklar ağına yatkınlık yaratır. Hastalığa özgü semptomlar, inflamatuvar romatizmal hastalığı olan hastaların hareket kabiliyetini, fiziksel etkinliğini ve fiziksel kapasitesini negatif etkileyebilir. Fiziksel hareketsizlik, iç uzuvlarda yağ birikimine neden olabilir ve b, kronik inflamasyonun ‘kısır döngüsünde’ kronik hastalıkların gelişimini daha da artırabilir.”

“Egzersiz sırasında miyokin proteini salgılanıyor”

İskelet adalesinin egzersiz sırasında miyokin ismi verilen proteinleri salgılayarak değişik uzuvlarla irtibat kurduğunu söyleyen Fizyoterapist Çağıl Ertürk, “Bazı miyokinlerin, her egzersiz seansında irin önleyici cevaplar oluşturduğu ve kardiyovasküler tehlike etmenlerinde uzun vadeli egzersizle sağlanan iyileşmelere aracılık ettiği ve dolaylı bir irin önleyici tesire sahip olduğu düşünülüyor. Bu sebeple, fiziksel etkinliğin irin yollarını şiddetlendirebileceği fobisinin aksine, egzersizin romatizmal hastalıkları olan hastalar için potansiyel bir rehabilitasyon.” biçiminde konuştu.