Göbek eriten besinler nelerdir? Limon ve chia ne işe bereket?

Bir cinsli eritemediğiniz göbeğinizi eritecek bir yöntemimiz var desek ne dersiniz? Evet yanlış dinlemediniz, yalnızca bir kaşık yiyerek göbeğinizi küçültebilirsiniz! O mucizenin ismi chia tohumu! İçine bir de limon ilave edince göbeğinizle vedalaşabilirsiniz! Limon, bedenimizin her türlü rahatsızlığı tamamen uzaklaştıracak ve gözetecek anti-viral ve antioksidan içerik ile doldurulur. Ek olarak, limonda bulunan yüksek lif içeriği, organizmamızda barındırılan her türlü zehirli maddeyi ortadan kaldırabilir. Bu arada chia, lif ve antioksidan tohumlarıyla dolu ve genel sıhhatimiz için müthiş bir tohum!

Lüzumlu Malzemeler

1 kadeh su

1 tatlı kaşığı dolusu chia tohumu

1 çay kaşığı natürel bal

1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlanışı

Chia, bir kadeh suya en az bir saat bekleterek hidrat tohumlamasına izin verin. Ayarlanan zamanın sonunda, tohumları sudan alın ve öbür tüm bileşenlerle karıştırın. Her sabah aç karna için.