Göbek yağlanması kalp hastalıklarını tetikliyor

Fazla kilolu olmasanız da göbek ve bel bölgesindeki yağlar sizin için öldürücü olabilir. Amerika Birleşik Devletleri’nde 15 bin şahıs üzerinde yapılan çalışmada bu neticeye varıldı. Çalışmada, olağan kiloda olan ancak göbek ve bel bölgesinde yağlanma olanların kalp hastalığı tehlikesinin daha yüksek olduğu tanımlandı. Bu tip insanların kalp hastalıklarından vefat tehlikeyi,obez olup da kiloları kalça ve bacaklarında bir araya gelenlerden “yüzde 32” daha fazla. Uzmanlar, bundan yola çıkarak, “Ne kadar kilolu olduğunuzdan ziyade, bu kiloların nerede bir araya geldiği ehemmiyetli” dedi.

İç uzuvların yağlanmasına neden oluyor

Erkeklerde bel etrafı 102 santimetreden, bayanlardaysa 88 santimetreden fazla olması halinde tehlike çoğalıyor. Bel etrafındaki kilolar, iç uzuvların yağlanmasına yol açıyor ve kalp hastalıkları tehlikesinin yanı gizeme kan şekeri ve kandaki yağ seviyesini gösteren trigliseridi de yükseltiyor. İnsanların beden yapısında genetik etkenlerin tesirli olduğunu vurgulayan uzmanlar, kalori yakmak için en sıhhatli alternatifin sıhhatli beslenme ve fiziksel egzersiz olduğunu andırdırıyor.