Hareketsiz yaşam hastalıklara davetiye çıkartıyor

25.04.2022
118
Hareketsiz yaşam hastalıklara davetiye çıkartıyor

Tüm dünyayı tesiri altına alan koronavirüs salgını nedeniyle çoğunlukla konutlarımızda müddet geçiriyor ve hareket alanlarımızı kısıtlayarak sıhhatimizle alakalı kasvetler yaşamaya daha eğilimli hale geliyoruz. Hareketsiz yaşam nedeniyle insan bedeninde bazı rahatsızlıkların yaşanabileceğini ifade eden Op. Dr. Yıldırım Tunçer, pandemi nedeniyle egzersiz ve spor olanaklarının kısıtlanmış olması nedeniyle yurttaşlara balanslı beslenmesini ve nebatsal ağırlıklı besinlere yönelmesini önerdi.

Lekeli kan uzuv yetmezliğine neden oluyor

Adale ve eklem hareketlerinin ehemmiyetine değinen Tunçer, “Kanın kalbe dönmesi büyük oranda adale ve eklem hareketleri ile olmaktadır. Bu nedenle adale ve eklem hareketlerimiz bizim için ikinci bir kalp demektir. Yeteri kadar hareketli olan insanların bir kalbi daha var desek palavra olmaz. Sedanter yaşam stiline sahip bir insanda kirlenmiş kan kalbe yeteri ölçüde geri dönememekte ve bedenin farklı uzuvlarında göllenmekte böylece görevini yapamamaktadır. Bu koşullarda takdir edersiniz ki kanın gittiği tüm uzuvlarla alakalı yetmezlikler ortaya çıkacaktır. Kanın bedenimizde uğramadığı uzuv olmadığına göre bu yetmezlik gidişatı tüm vücudumuzu hatta ruhsal vaziyetimizi dahi etkileyecektir” diye konuştu.

Op. Dr. Yıldırım Tunçer, hareketsiz yaşam nedeniyle yaşanabilecek bazı rahatsızlıkları şöyle sıraladı: “Venöz yetmezlik, bacaklarda varisler, Hemoroidal hastalık, damarlarda pıhtı yaradılışına bağlı felçler, akciğer embolisi ve kalp krizi, mide ve barsak hastalıkları, reflü hastalığı, gastrit ve ülser, kabızlık, kan şekeri, kolesterol ve trigliserit yüksekliği, obezite, ruhsal bozukluklar.”

YAZAR BİLGİSİ

maltepe escort ataşehir escort idealtepe escort anadolu yakası escort kadıköy escort bostancı escort pendik escort ataşehir escort şişli escort göztepe escort pendik escort kartal escort bostancı escort erenköy escort maltepe escort pendik escort bostancı escort ümraniye escort şerifali escort kartal escort maltepe escort tuzla escort pendik escort anadolu yakası escort acıbadem escort ümraniye escort escort bayan maltepe escort ümraniye escort ataşehir escort kadıköy eskort pendik eskort ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort escort bayan maltepe escort sex hikaye yeni seks hikaye gerçek sex hikaye sex hikaye seks hikayeleri sex hikayesi gerçek sex hikayeleri