Topuklu pabuç giymenin usulleri nelerdir? Her ne kadar ayak sıhhatimizi desteklemesede topuklu pabuç giymekten bir cinsli bırakamıyoruz…. Topuklu kundurayla tam...
SAĞLIK
diş eti sıhhati yalnızca beyaz gülüşler için değil pek çok sıhhat probleminin önüne geçmek için oldukça ehemmiyetli ve üzerinde durulması...
Varisten korunma yolları ve rehabilitasyonu nedir? Varis çağımızın hastalığı olarak öğrenilmektedir. Varisin daha öncekinden uzun vakit ayakta kalan şahısları etkilediği...
Kemik gelişimi ve vücüdün lüzumu olan en ehemmiyetli minerallerinden biri de kalsiyumdur. Ancak her şeyde olduğu gibi kalsiyumun aşırısıda bedene...
Basenlere hep beraber veda etmeye ne dersiniz? İşte basen eritmek için yeterli olan tüm yöntemleri sizinle paylaşıyoruz. Hazırlanışı Tüm malzemeleri...
Hıçkırık neden olur? ve Hıçkırık nasıl geçer? sualleri yurttaşların en çok cevap aradığı suallerden biri. Bir Hayli insan, çocuk, genç...
Tarçının bir hayli bereketleri vardır. Kışın salep içkerken ya da yemeklere baharat olarak kullanımında ve daha saymakla bitmeyen bir çok...
Genellikle Uzak doğu ülkelerinde yaygın olarak yapılan fiziksel egzersizler gibi kumpaslı ve odaklı bir uygulamadır. Meditasyon yaparak vücudunuz ve zekanızla...
Geçmişten günümüze muhtelif rahatsızların rehabilitasyonunda kullanılan nebatsal usuller günümüzde de tesirini devam ettiriyor. Bir Haylimiz hastalık yarıyıllarında kimyevi ilaçları kullanmak...
Kalp krizi tehlikeyi nasıl önlenir? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Refik Erdim kalp hastalarının kavurucu sıcaklara karşı almaları gereken temkinleri anlattı....
“Uzmanlar, ses kısıklığı, yutkunma meseleleri, boğazda şişlik, burunda tıkanıklık, kulak sızısı gibi meselelerin baş boyun kanserlerinin habercisi olabileceği mevzusunda ihtarda...
Uzmanlar, kayısı ve kayısı suyu içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerin sindirim sistemini tertip ettiğini belirtiyor. Ramazan ayında rutin beslenme kumpasının...
Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, Elmaelma.com okurları için hoşlaştıran beslenme tekliflerinde bulunuyor. Bakalım hangi gıdalar bizi hoşlaştırıyor! Maydanoz Bir dahaki...
Omuz sızısının sebepleri neler? Omuz sızısı nasıl geçer? Omuz masajı sıhhatli mi?Uzmanlar uyarıyor! Şuursuzca yapılan masajlar sızıyı çoğaldırıyor. İşte omuz...
Son zamanların en trend sporlarından bir taneside Kick Boks. Kadınların akın ettiği salonlarda neden Kick Boks suali usumuza takılıyor. Kick...
Sarımsak tabiatta bulunan en tesirli antibiyotiklerden biridir. Genellikle çok ağır bir kokusu olması nedeniyle çoğu şahıs tarafından harcanmak istenmeyen bu...
Namlıların bu hastalığa tutulduğunu duyurmasıyla ismini dinlediğimiz tükenmişlik belirtiyi, bireyde ciddi psikolojik meselelere yol açıyor. İş hayatının stresli olması, evhamlar...
Gün içerisinde isteyerek yaptığımız ya da farkında olmadan yaptığımız parmak çıtlatmalar hasarlı mıdır? Parmakları çıtlatmak gerçeğinde bahsedildiği kadar sıhhat açısında...
Diş Doktorları uyarıyor! “Gripliyken diş macununu fırçaya değdirmeyin. Gripten sonra diş fırçanızı kesinlikle değiştirin!” Ayrıca grip olduğunuz sürece kullandığınız diş...
Kilo vermek istiyorsunuz ama bir cinsli veremiyor musunuz? Bir de bu usulü deneyin. Özellikle yürümek hem bedenin şekle girmesi açısından...
En sık görülen ve ölümcül kanserlerden biri akciğer kanserinin etraf lekeliliğinin de çoğalması ile beraber daha ciddi ebatlara erişeceği hipotez...
Bebek emzirme yarıyıllarında veya muhtelif sebeplerden dolayı bayanların bir yarıyıldan sonra göğüslerinde sarkmalar alana gelmektedir. Tabikide bunda yer çekimininde büyük...
Bedenimizin yüzde 70’i sudan oluşuyor! Peki acaba yeteri kadar su içiyor muyuz yada susuz kaldığımızı nasıl anlarız? Baş dönmesi, bitkinlik...
Dantelli iç çamaşırı giymek neden hasarlı? Uzmanlar dantelli iç çamaşırı giymenin ciddi sıhhat meselelerine yol açabildiği mevzusunda uyarıyor. Peki dantelli...
Günlük yaşantının koşturması ile gün içerisinde strese maruz kalıyoruz. Ancak bu gidişat bedenimizde bazı bölgeleri etkileyebiliyor. İşte stresin bedene tesirleri...
Kahvaltı sofralarının bırakılmaz lezzetlerinden biri olan zeytinin insan sağlığıa olan bereketlerini dinlemiş muydunuz? Kanserli hücrelere karşı savaşmasından tutun da kabızlık...
Uykuda solunum durması olarak belirlenen uyku apnesi, hastaların bitkin uyanmasına ve gün içinde yanlış zamanlarda yatakalmasına yol açabilmesi sebebiyle iş...