D vitamini yağda eriyen ve ultraviyole UV ışınlarına maruz kaldıktan sonra bedeninizin kendisinin ürettiği bir vitamin olmasına karşın, hormon gibi...
Etiket: vitamin
Kanser, dünyada kalp hastalıklarından sonra yaşamı tehdit eden en ehemmiyetli sağlık meseleyi ve kanserle çaba, hastalık ortaya çıkmadan evvel alınması...
Nitelikli ve sağlıklı bir yaşamın yanı gizeme kanser gibi ehemmiyetli hastalıklardan korunmada beslenme kumpası tesirli olabiliyor. Sebze ve meyveden zengin...
Bu harika sebzenin İngilizce ismi kohlrabi… Vitamin ve minerali bol, kalorisi ise az olduğu için balanslı beslenmede ideal bir yiyecek...
Sağlıklı ve natürel besin kaynaklarının giderek eksilmesi ve dev bir sanayiye dönüşen besin sektörü beslenmeyi asrımızın temel meseleyi haline getirdi....
Kışın dışarıda yeteri kadar zaman geçirmemek, D vitamini beceriksizliğini artırıyor. Süt mahsulleri harcamamak, vitamin kullanmamak da beceriksizliğin devam etmesine neden...
Dünyada yüzde 10-30, ülkemizde de yüzde 15-40 sıklığında demir eksikliği kansızlığı görülüyor. Ülkemizde ‘kadınların yüzde 20’si, gebelerin yüzde 50’si, erkeklerin...
Mevsim geçişleri ve havanın süratle soğuması birliktesi salgın hastalıkları da getiriyor. Bu metamorfozla beraber bedenimizin artan vitamin gereksinimiyle beden mukavemetini...
Bedenimizin gereksinimi olan bir hayli yiyecek ögesine sahip Lor peynirini özellikle böbrek, kalp damar hastaları ile hipertansiyonu olanların rahatlıkla harcayabileceğini...
Dünya genelinde tüm ilaçların yarısından aşırısının uygunsuz reçetelendirildiğini ve satıldığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Bünül,...
Havalar iyiden iyiye soğurken hastalıklar da giderek yaygınlaşıyor. Beden mukavemetinin eksilmeye başladığı kış aylarında gripten bronşite, boğaz enfeksiyonlarından sinüzite pek...
Günlük yaşamın stresinden nörolojik rahatsızlıklara pek çok değişik nedenle ortaya çıkabilen el titremesi, yaşamı negatif etkiliyor. Stres, coşku, fazla kafein...
Hamilelik yarıyıllarında bedende muhtelif farklılıklar yaşanıyor. Anne adayının kalbinde pompalanan kan ölçüyü, kalp atış sürati, oksijen imal derecesi, bunlardan sadece...
Çağdaş çağın yoğun koşuşturmacası içerisinde pek çoğumuz bitkin olduğumuzu söylüyoruz ama doktora görünmeyi genellikle usumuzun ucundan dahi geçirmiyoruz. Hele de...
Yapısı bozularak dejenere olan bağların, eklemlerin, tendonların ve yumuşak dokunun kendisini yenilemesi için uygulanan proloterapi rehabilitasyonu ile eforunu kaybeden dokular...
Doğumdan vefata kadar sıhhatli bir iskelet yapısı için ehemmiyetli olan D vitamini kaynağı güneş ne yazık ki bazen yeterli gelmiyor....
Ülkemizde sosyoekonomik ve kültürel başkalaşımlara paralel olarak analık yaşı da giderek yükseliyor. Erken ve çok rakamda doğum yapmanın yanı gizeme,...
Soğuk kış günlerinin yaklaştığı sonbahar ayları birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Mevsim geçişlerinde özellikle çocukların soğuk algınlıkları, grip ve bronşit gibi...